Cada vez me cuesta menos creer que en tres semanas haya perdido más de tres kilos. Acabo de sobrepasar una de las tres barreras psicológicas que tengo. La primera al bajar de 80 kg; la segunda al bajar de 78 kg. donde mi IMC será inferior a 27 (78 kg.) y pasaré al grado I del sobrepeso (gordito sin complejos); y el tercero (mi meta) al tener un IMC inferior a 25 (72.2 kg.) que se considera un peso normal.
Mi semana ha sido muy normal, no he hecho grandes esfuerzos para bajar esos 700 gr., lo que más me cuesta es dejar de picotear mientras cocino, pero es más por el hábito adquirido durante años que por la ansiedad que me provocaba no hacerlo.
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